월경 오시기 전 가슴이 더부룩하고 아픈 이유는
명치가 아픈 증상 6가지 이유 명치는 흉부와 배의 경계에 위치해 있으며 인체의 급소 중 하나입니다. 외부로부터의 충격에도 취약하지만, 한꺼번에 내부에서의 자극에도 쉽게 통증을 유발합니다. 따라서 외부 자극이 없음에도 불구하고 명치에 통증이 느껴진다면 특정 질환의 가능성을 의심해볼 수 있는 것입니다. 가장 먼저 생각해볼 수 있는 질환은 위산이 역류하는 위식도 역류질환입니다. 위에서 분비되는 위산은 음식물을 녹이는 힘찬 성분입니다. 이것이 식도를 타고 올라오면 명치와 가슴 중앙 부위를 거치기 때문에 이곳에 불타는 듯한 통증을 경험하게 되는 것입니다.
이와 함께 목에 이물감이 체감하고 신트림을 자주 하기도 합니다.
회전근개 파열
회전근개 파열은 어깨를 움직이는 근육과 힘줄인 회전근개가 찢어지는 질환입니다. 회전근개 파열은 40대 이상의 남성에게 많이 발생하며, 외상, 과도한 운동, 퇴행, 염증 등이 원인이 될 수 있습니다. 회전근개 파열의 증상은 다음과 같습니다. 팔을 들거나 돌릴 때 어깨에 통증이 있습니다. 통증은 어깨에서 팔꿈치까지 뻗칠 수 있습니다. 팔에 힘이 빠지고 약해집니다. 편한 물건을 드는 것도 어렵고, 팔을 옆으로 나란히 하는 것도 힘듭니다.
어깨에 무미건조한 소리가 납니다. 어깨 관절이 유연하게 움직이지 않고, 끊어지는 느낌이 있습니다.
또다른 명치가 아픈 증상의 이유로 위경련이 있습니다. 위장이 과도하게 수축을 일으키는 현상을 말하는데요. 이로 인해 명치끝에 쥐어짜는 듯한 극심한 통증이 갑자기 생길 수 있습니다. 이 때문에 피부가 창백해지면서 식은땀을 흘리기도 하고, 구역과 구토를 유발하기도 합니다. 위경련은 여러 요인에 의해 발병할 수 있으나 스트레스를 받으면 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다.
회전근개 파열의 치료
회전근개 파열의 치유는 힘줄의 손상 정도와 증상의 심각도에 따라 다르게 진행됩니다. 약물 치료로는 소염진통제, 스테로이드제 등을 사용하며, 물리 치료로는 초음파, 전기 자극, 마사지 등을 시행합니다. 주사 치료로는 스테로이드제, 히알루론산제 등을 어깨 관절에 주입하며, 수술 치료로는 관절경을 사용해서 힘줄을 봉합하거나 재건하는 방법이 있습니다. 또한, 운동 치료로는 어깨 스트레칭, 어깨 관절 운동, 어깨 근력 운동 등을 지속해서 해야 합니다.
목이 구부정하게 앞으로 나오는 자세를 오래 취해서 목이 일자목으로 변화하는 질환입니다. 현대사회에서 직장인들이 많이 생기는 질환으로 컴퓨터 많이 활용하는 사무직이나 책, 스마트폰을 많이 보는 학생들에게서 발생됩니다.
목뿔뼈에 연결되어 있는 근육들은 갈비뼈를 올려 호흡을 도와주는데, 거북목은 이 근육들의 수축을 방해해서, 폐활량이 최서 30%까지 감소 시켜서 숨쉬기를 어렵게 해서 가슴통증이나 호흡곤란을 유발할 수 있습니다.
심근경색은 심장혈관이 막혀 주변 근육이 괴사하는 질환입니다. 이로 인해 가슴이 답답하고 호흡이 곤란해진다. 30분 이상 고통이 지속되면 공포심까지 느낄 수 있어요. 심근경색의 가장 자주보이는 원인은 딱딱해진 혈관을 혈전피떡이 막는 것입니다.
이 경우에는 가슴 통증이 쉽게 사라지지 않고 심부전(심장 기능이 떨어진 상태)으로 진행될 수 있어 즉시 병원으로 가야 합니다. 심근경색 예방을 위해서는 채식위주의 식습관과 오늘 30분 이상 중강도 운동의 생활습관을 실천하는 것이 좋습니다.
흡연도 혈관 경련을 일으킬 수 있어 삼간다.
지금까지 명치가 아픈 증상의 이유에 대하여 알아봤는데요. 앞에서 설명하지는 않았지만 심장질환 역시 명치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 가령 협심증이나 심부전증, 심근경색은 흉통을 일으킬 수 있는데, 이 통증의 범위가 넓을 경우 명치까지 아플 수 있는 것입니다. 이와 같이 여러가지 이유로 명치가 쑤시거나 아플 수 있으므로 혼자서 원인을 파악하기에는 무리가 있습니다. 물론 일시적인 현상일 수도 있으므로 우선은 안정을 취하는 것이 중요한데요. 하지만 명치가 아픈 증상이 계속 재발하거나 속 더부룩함, 설사, 구토 등의 다른 증세가 동반된다면 병원에서 분명한 검사를 받아보시기 바랍니다.
마지막으로 앞에서 설명한 위식도 역류질환의 증상과 원인, 예방법 등에 대하여 더 철저히 알고 싶은 분들은 아래 글을 참고하면 도움이 될 것입니다.