허리디스크 증상 치료방법 알아봐요

허리디스크 증상 치료방법 알아봐요

허리디스크 검사방법Xray 검사 엑스레이 검사는 디스크추간판를 볼 수는 없지만허리뼈본연의 변형을 확인할 수 있습니다주로 CT검사나 MRI 검사를 하기 전엑스레이 검사를 하고 진단 유무에 따라 추가 검사가 필요할 수 있습니다. CT 검사 뼈의 구조나 석회성 질환을 확인할 때 무조건 필요한 검사입니다뼈와 골절이나 척추협착증에 의해 허리디스크가 생기는 경우에는MRI 검사보다. CT 검사가 더 효과적입니다.

척추전방전위증 치료

1. 비수술적 치료1 퇴행성 요추 전방전위증보편적인 척추 질환과 비슷하게 증상에 대한 대증적 치료 및 운동 치료를 시행합니다. 증상이 아주 심하지 않은 경우에는 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료 등으로 좋은 경과를 보이는 경우가 많습니다. 근육 강화 운동 및 스트레칭 등을 꾸준히 체계적으로 시행하면 허리를 강하게 만들어 통증을 완화하고 질병의 진행을 방지할 수 있습니다. 주사 요법은 신경이 눌려 다리 통증이 있을 때 큰 도움이 됩니다.

2 척추분리증청소년기에 발견된 척추분리증에 의한 요추 전방전위증은 우선적으로 휴식을 취하면서 금이 간 부위가 치유되기를 기다립니다. 단기간 보조기를 착용하면 도움이 될 수 있습니다. 통증이 회복되면 재활 운동 치료를 시행합니다.

요추 45번L4 디스크 증상

요추 4번과 5번 사이의 디스크에는 요추 5번 신경이 지나가는 자리입니다. 이 요추 45번 디스크는 퇴행성의 위험이 높고 척추뼈 시야각 상 구부러지기 쉬워 신경을 압박할 가능성이 많은 부위입니다. 이 부위의 신경이 눌리면 엉덩이에서 시작해 다리 바깥쪽의 당기는 통증이 나타나고, 더 내려가면서 발등 혹은 엄지발가락까지 뻗치는 통증이 느껴집니다.

요추 5천추 1번L5S 디스크 증상

요추 5번과 천추1번 사이 디스크는 천추 1번 신경에 영향을 줍니다. 엉덩이 바깥쪽부터 허벅지 뒤쪽, 종아리 뒤로 내려가면서 발 끝인 뒤꿈치로 가는 통증이 느껴집니다. 눌림이 심하면 발꿈치를 따라 새끼 발가락, 4번째 발가락까지 저리는 통증이 나타납니다.

자, 이제까지 허리 디스크 부위별 증상을 살펴보았는데요, 현실 환자들은 척추 각 분절별로 선명한 증상을 나타내지 않는 경우가 많습니다.

왜냐하면 허리디스크추간판 탈출증은 어느 한 군데만 있는 것이 아니라 L45 디스크의 탈출, L5S1 디스크의 퇴행성 변화처럼 여러군데가 좋지 않을 가능성이 큽니다. 각각 눌리는 신경의 선명한 증상보다. 엉치가 전반적으로 아프다, 다리가 뒤로 당기는 느낌이 든다,종아리가 고통을 겪다 라고 이야기 합니다. 그래서 이런 증상이 나타난다면 보다.

척추 뼈 안정화를 위한 편한 운동부터 시작해야 합니다.

척추전방전위증은 척추 후방의 후관절 주변의 근육과 인대가 퇴행되고 척추 뼈를 제대로 붙잡아주지 못해 척추 뼈가 앞뒤로 밀려나가는 증상입니다. 뼈가 밀려나가더라도 어느정도 밀려나간 상태에서 안정화되기 때문에 그 자체로는 문제가 되지 않습니다. 하지만 척추전방전위증에 동반되는 퇴행성 허리디스크, 척추관협착증, 후관절염 때문에 통증이 발생하기 때문에 각 통증에 맞는 치료를 하는 것이 중요합니다.

전방전위증은 이미 척추 주변의 근육과 인대의 퇴행이 진행된 상태이기 때문에 척추전방전위증 운동 시 무리하지 않도록 주의해야 합니다. 평소 무심코 하고 있던 운동이 척추전방전위증을 더 악화시키지는 않았는지 모커리 한방병원 전문의가 알려드리는 척추전방전위증운동 영상을 참고해 전방전위증운동에 좋은 운동과 피해야 할 운동을 따라 해 보시기 바랍니다.

허리 디스크 예방 방법

건강한 체중 유지 많은 체중을 줄이면 척추에 가해지는 압력이 완화됩니다. 규칙적인 운동 척추를 지탱하는 근육을 강화하면 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 적절한 들어 올리기 기술 사용 무거운 물건 등을 들어 올릴 때는 늘 허리가 아닌 무릎을 구부리십시오. 금연 건강한 디스크를 계속하는 데 도움이 됩니다. 올바르게 앉기 척추의 부드러운 곡선을 돕는 의자를 사용하시기 바랍니다. 오랜 시간 앉아 있는 것을 피하기 앉아 있는 직업을 갖고 있다면 규칙적으로 휴식을 취하여 주기적으로 시간을 내서 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

Q 허리디스크 증상이 생기면 수술 없이 저절로 나을 수도 있나요? A 그렇습니다.

자주 묻는 질문