지간신경종 앞발바닥 아픈 증상 치료방법과 원인 알아보기

지간신경종 앞발바닥 아픈 증상 치료방법과 원인 알아보기

발바닥은 외상이 있지 않는한 쉽게통증이 다가올 부위는 아니지만 통증이 찾아온다면 기초적인 보행부터 어렵게 체감하는 부위입니다. 따라서 발바닥에 통증이 생길 경우 서둘러 내원하여 진단 받고 치료를 해야합니다. 이번에는 발바닥 통증 여러 원인 중 지간 신경종에 대하여 원인, 증상, 치료방법, 간단한 동작 정보를 알아보겠습니다. 지간신경종은 한자 그대로 생각하면 발가락 사이와 신경에 생기는 종양과 관련된 질병입니다. 그런데 종양이 생기는 질병이라기보다.

신경 주위에 굳은 살 같은 것이 생겨 신경을 압박하는 질병이라고 볼 수있습니다. 더 정확하게는 발가락 뼈 사이에 있는 인대와 발바닥쪽에 있는 말초 신경이 섬유화되며 신경을 압박해 생기는 통증입니다. 어린 나이대보다는 대개 중년 여성에게서 적지않게 발병됩니다.

증상이 경미한 경우 보존적 치료 방법을 시행

증상이 경미하거나 초기 지간신경종의 경우 보존적 방법을 통해 치료하는 경우가 많습니다. 약물치료와 주사치료, 체외충격파 치료 등이 대표적입니다. 발에 충격을 완화하는 깔창과 교정기를 통해 발바닥 사이의 간격을 넓히고 압박을 줄임으로써 신경의 압박을 방지하는 것 만으로도 증상 완화를 기대할 수 있습니다.

생활습관의 교정도 극도로 중요합니다. 특히, 신발의 착용이 극도로 중요합니다.

굽이 높거나 바닥이 딱딱하고 좁은 불안한 운동화 보다는 발에 쿠션감이 있는 유쾌한 신발을 신음으로써 발의 부담을 줄여주는 것이 도움이 됩니다.

지간신경종 치료

지간신경종으로 진단을 받으면 수술보다는 신발을 바꾸는 등 간단하게 할 수 있는 일을 먼저 시작합니다. 다음은 지간신경종 치료를 위해 집에서 할 수 있는 일들입니다. 운동화 바꾸기: 하이힐이나 볼이 좁거나 작은 운동화 대신 발을 간편하게 해주는 신발을 신습니다. 이처럼 하면 발을 구축하는 뼈가 편하게 넓게 자리 잡아 신경종을 압박하지 않게 되면서 자체적으로 치유될 수 있는 기회를 줍니다. 지간신경종에 대한 압박을 줄이기 위해 특수한 운동화 깔창을 만들어 사용할 수도 있습니다.

얼음마사지: 얼음조각을 이용해서 규칙적으로 발바닥을 마사지하면 통증을 완화할 수 있습니다. 스테로이드 주사: 병원을 방문하여 슬픈 부위에 스테로이드를 주사하면 다소 염증과 통증이 줄어듭니다.

지간신경종 치료법

지간신경종 치료의 경우 수술보다는 ”보존적치료”가 선행되어야 합니다. 보존적 치료는 궁극적 원인이 아닌 현재 발생하는 증상을 관리하는 것을 의미하는데, 약물을 처방 받거나 물리치료 물리치료 이러한 것들을 포함하는 단어입니다. 족부 질환의 경우 수술적인 치료보다는 보존적 치료를 선행하고 병원에서도 권하는 경우가 많은데 이런 계속해서 활용하는 신체 부위이기 때문 수술을 하더라도 증상이나 염증, 통증 등이 재발할 확률이 높기 때문입니다.

지간신경종 자가치료 후기

의자에서 일어나서 걷는데 돌연 발 앞꿈치, 발가락 부분에 찌릿한 통증이 발생했습니다. 맨 처음에는 통풍에 걸린 줄 알았습니다. 통풍에 걸려 보지는 않았지만, 그만큼 극도로 아팠기 때문입니다. 처음에는 허리 디스크인 줄 알았습니다. 그래서 2주 정도는 걷기 운동을 더 적지않게 했습니다. 슬픈 것을 참고요. 그럼에도 나아지지 않고 통증이 더 심해지자 정형외과를 찾게 되었습니다. 약을 처방받고 한동안은 좋았습니다.

약을 먹으면 통증이 거의 없었기 때문입니다. 그런데 걱정이 되기 시작했습니다. 본질상 질병을 치료하는 것이 아닌, 소염 진통제로 통증의 발현만을 막고 있다는 생각이 들었기 때문입니다. 물론 소염 진통제 역시 어느 정도 ”치료”의 효과는 있겠지만, 그 정도가 약하다고 생각했습니다. 생활 방법을 교결심하는 식의 자가치료가 필요합니다.고 결론내렸습니다.

5-수술적 치료

보존적 치료로 증상이 완화되지 않는다면 통증 부위에 스테로이드를 이용한 주사치료를 할 수 있습니다. 게다가 신경종 크기가 1cm이상 커진다면 보존적치료보다. 수술 치료가 진행될 수 있습니다. 신경종 절제술은 신경종이 있는 부위를 절제하여 제거하는 수술입니다. 큰 수술이라고 할 수는 없지만 보행의 가장 소중한 발바닥이 수술부위인만큼 2-3일 입원이 필요할 수 있으며 깁스 등 고정장치를 사용할 수도 있습니다.

매번 묻는 질문